People Watching Right Now


Episodio #1598 Truco para dormir mejor


Generating Download Link, Please wait . . .


Generated Downlodable Links


Published: 4 months ago
En este episodio Frank explica la forma de estar sincronizado con el día y la noche y lograr de manera natural conciliar el sueño.

Para subscribirse a Metabolismo TV y recibir notificaciones de nuestros nuevos episodios sólo haga click aquí: https://www.youtube.com/channel/UC_TEDbtz_YrgWf6BoBXRX-w?sub_confirmation=1

Subscribete a MetabolismoTV en Messenger para acceso a educación exclusiva por Frank en el tema del metabolismo: https://pxlme.me/v2EcSQN1

Para hacer su prueba de metabolismo gratis haga click aquí: https://www.naturalslim.com/prueba-tu-metabolismo/

Para ordenar el Libro El Poder del Metabolismo: https://www.amazon.com/El-Poder-del-Metabolismo-Ejemplares/dp/0988221810/

Para ordenar el libro en uno de los países listados abajo contacte a través de https://www.naturalslim.com/ a su distribuidor local quien le ayudará a obtenerlo.

Descubre tu metabolismo junto con el autor Frank Suárez, especialista en Obesidad y Metabolismo, y escritor del Best-Seller "El Poder del Metabolismo", para que puedas adelgazar y mejorar tu salud.

Para tener la ayuda de un consultor certificado en metabolismo en Estados Unidos llame al 1-888-348-7352 o directo 727-723-1600 o visítenos en https://us.naturalslim.com/

En Puerto Rico llame 787-763-2527, en México (55) 5256-1368, en Panamá +507 396-6000, en Costa Rica 2291-0914 y en Colombia al (57-1) 3599314.

En Europa +3120-2296-300 o visítenos en https://www.naturalslim.eu/

Para atención personal en los países anteriores visite https://www.naturalslim.com/

Sigue a Frank y MetabolismoTV en Facebook aquí: https://www.facebook.com/MetabolismoTV/

Envíale un mensaje a Frank y al equipo de MetabolismoTV aquí: https://www.messenger.com/t/MetabolismoTV/

Recibe acceso a las 3 primeras lecciones del curso Básicos del Metabolismo en Unimetab: https://www.unimetab.com/


comment  Comments

SENÑOL FRANK SY TODO LOS ORGANOS TIENEN HORARIO Y A QUE HORA SE TIENE QUE DIL A DOLMIL LA VERGA POR QUE LA MIA ESTA MAL IN PUESTA CADA BES QUE MI CUNÑADA SE QUEDA A DORMIL CON MI MUJEL MI VERGA NO DUERME SELA PASA TODA LA NOCHE CAVECIANDO LEBANTADA Y ES QUE MI CUNÑADITA SE PONE UNA BATITA TRASPARENTE Y ESA VERGA SEPONE QUE NI MI MUJEL LA PUEDE MANIPULAR 😅😅😅😅😄😄😄😃😃😄😄😄😃😂😂😁

4 days ago

Resetea= reinicia, reprograma!

1 week ago

Me ubicas en mi grado cultural...."soy un ignorante".!!!

1 week ago

MARAVILLOSO!!!

1 week ago

Me encanta todos tus programas. buenisimos

1 week ago

¡Estamos siempre a tu orden Eumelia!

Es un enorme gusto y por favor, siéntete en libertad de continuar enviando tus consultas e inquietudes por este medio.

Para llevar tu conocimiento a un próximo nivel, te sugerimos que visites

www.UniversidaddelMetabolismo.com

Y solicita ya tus primeras lecciones GRATIS a través del siguiente enlace >>

http://www.unimetab.com/p/lecciones-gratis

Saludos,
Equipo de MetabolismoTV

1 week ago

Doctor meyebo viendo todos sus videos y cigo sus instrucciones pero tengo problemas para dormir tengo 46 años y 6 años que semelebanto mi mestruacion fue muy rapido que consejo me puede dar me ebisto muy mal con mi menopaucia

1 week ago

Me uno a todos sus excelentes comentarios. Este señor si ha sabido para que son los libros y su gran cerebro. Honores para el. Pero primero se los doy a DIOS. Nuestro sabio.

1 week ago

Woooo me sorprendió. Gracias

1 week ago

A LA ORDEN.

1 week ago

MUCHAS GRACIAS POR SU VIDEO YA ESTOY DURMIENDO MUY BUENO.

2 weeks ago

Muchas gracias por escribirnos. Nos alegra que se esté beneficiando con estos conocimientos. Estamos a la orden.

Queremos aprovechar la oportunidad para comentarte que si deseas llevar tu conocimiento a un próximo nivel, te sugerimos que visites:

www.universidaddelmetabolismo.com

y solicita ya tus primeras lecciones GRATIS a través del siguiente enlace:

http://www.unimetab.com/p/lecciones-gratis

Saludos,
Equipo de MetabolismoTV.

2 weeks ago

Gracias Doc . Lo hare

2 weeks ago

Muchas gracias por escribirnos. Estamos a la orden.

Queremos aprovechar la oportunidad para comentarte que si deseas llevar tu conocimiento a un próximo nivel, te sugerimos que visites:

www.universidaddelmetabolismo.com

y solicita ya tus primeras lecciones GRATIS a través del siguiente enlace:

http://www.unimetab.com/p/lecciones-gratis

Saludos,
Equipo de MetabolismoTV.

2 weeks ago

Mil gracias Señor Frank Suarez me encanto . que maravilloso episodio Dios lo bendiga un abrazo.

2 weeks ago

Muchas gracias por escribirnos, María. Estamos a la orden.

Queremos aprovechar la oportunidad para comentarte que si deseas llevar tu conocimiento a un próximo nivel, te sugerimos que visites:

www.universidaddelmetabolismo.com

y solicita ya tus primeras lecciones GRATIS a través del siguiente enlace:

http://www.unimetab.com/p/lecciones-gratis

Saludos,
Equipo de MetabolismoTV.

2 weeks ago

¡Ese cuerpo es una obra de "Dios"...! ¡Muchas gracias por compartir tan valiosa información!

2 weeks ago

Muchas gracias por escribirnos. Estamos a la orden.

Queremos aprovechar la oportunidad para comentarte que si deseas llevar tu conocimiento a un próximo nivel, te sugerimos que visites:

www.universidaddelmetabolismo.com

y solicita ya tus primeras lecciones GRATIS a través del siguiente enlace:

http://www.unimetab.com/p/lecciones-gratis

Saludos,
Equipo de MetabolismoTV.

2 weeks ago

Hola muy interesante yo aprendido mucho gracia

2 weeks ago

Muchas gracias por escribirnos. Estamos a la orden.

Queremos aprovechar la oportunidad para comentarte que si deseas llevar tu conocimiento a un próximo nivel, te sugerimos que visites:

www.universidaddelmetabolismo.com

y solicita ya tus primeras lecciones GRATIS a través del siguiente enlace:

http://www.unimetab.com/p/lecciones-gratis

Saludos,
Equipo de MetabolismoTV.

2 weeks ago

Simplemente eres increíble 🤝🏽

2 weeks ago

Muchas gracias por escribirnos. Estamos siempre a la orden.

Queremos aprovechar la oportunidad para comentarte que si deseas llevar tu conocimiento a un próximo nivel, te sugerimos que visites:

www.universidaddelmetabolismo.com

y solicita ya tus primeras lecciones GRATIS a través del siguiente enlace:

http://www.unimetab.com/p/lecciones-gratis

Saludos,
Equipo de MetabolismoTV.

2 weeks ago

Podré usar lentes oscuros??? Funcionará igual o tiene que ser sin lentes? Por q realmente si lo voy hacer, pero m cuesta mucho la luz del dia en mis ojitos 🤔

2 weeks ago

Saludos Sansara, gracias por escribirnos. Le recomendamos salir temprano en la mañana  alrededor de las 7-8 de la mañanay mirar hacia el Este por donde sale el sol, pero nunca  al sol ya que puede dañar sus ojos, también es bueno que lo haga descalzo, ya que eso ayudará a descargar el exceso de electrones y usted quedará cargado de energía. Estamos a la orden

2 weeks ago

mucho bla bla y nada de contenido

3 weeks ago

Gracias por su valiosa información , el cuerpo es perfecto, con su ayuda aprendemos a conocer.

3 weeks ago

Se rige con la luz

3 weeks ago

😯👏🏿😯👏🏿😯ooohhh my goooooodd!!!! Gracias Frank 🤜🏿🤛🏿🙋🏻‍♀️saludos desde México 🇲🇽

3 weeks ago

¡Hola Monica!

Gracias por escribirnos, es un enorme gusto y por favor, siéntete en libertad de continuar enviando tus consultas e inquietudes por este medio.

Para llevar tu conocimiento a un próximo nivel, te sugerimos que visites

www.UniversidaddelMetabolismo.com

Y solicita ya tus primeras lecciones GRATIS a través del siguiente enlace >>

http://www.unimetab.com/p/lecciones-gratis

Saludos,
Equipo de MetabolismoTV

3 weeks ago

Dios hizo nuestro cuerpo perfecto y solo nosotros solos los culpables de enfermarlo.

3 weeks ago

¡Hola Beatriz!

Gracias por compartir tus opiniones con nosotros, es un enorme gusto y por favor, siéntete en libertad de continuar enviando tus consultas e inquietudes por este medio.

Para llevar tu conocimiento a un próximo nivel, te sugerimos que visites

www.UniversidaddelMetabolismo.com

Y solicita ya tus primeras lecciones GRATIS a través del siguiente enlace >>

http://www.unimetab.com/p/lecciones-gratis

Saludos,
Equipo de MetabolismoTV

3 weeks ago

Totalmente de acuerdo lo que dices del cuerpo y del dueño, es la verdad absoluta en cuanto a la salud. La idea de lo maravilloso del ser humano es relativo por lo que se refiere al dueño del mismo.

3 weeks ago

¡Estamos siempre a tu orden Marco!

Es un enorme gusto y por favor, siéntete en libertad de continuar enviando tus consultas e inquietudes por este medio.

Para llevar tu conocimiento a un próximo nivel, te sugerimos que visites

www.UniversidaddelMetabolismo.com

Y solicita ya tus primeras lecciones GRATIS a través del siguiente enlace >>

http://www.unimetab.com/p/lecciones-gratis

Saludos,
Equipo de MetabolismoTV

3 weeks ago

Se Re- programa 😊

3 weeks ago

Un dueño ignorante. 🤣🤣 me rei mucho! Cuanta razon tiene!

3 weeks ago

Eres un capo tio

3 weeks ago

Gracias Lukas por su aprecio y admiración

Para llevar tu conocimiento a un próximo nivel, te sugerimos que visites
· www.UniversidaddelMetabolismo.com

Y solicita ya tus primeras lecciones GRATIS a través del siguiente
enlace >> · http://www.unimetab.com/p/lecciones-gratis

Estamos a la orden

3 weeks ago

lo haré gracias

3 weeks ago

A la orden, Blanca.

3 weeks ago

Gracias 😊 doctor 👨‍⚕️

3 weeks ago

¡Estamos siempre a tu orden Matthew!

Es un enorme gusto y por favor, siéntete en libertad de continuar enviando tus consultas e inquietudes por este medio.

Para llevar tu conocimiento a un próximo nivel, te sugerimos que visites

www.UniversidaddelMetabolismo.com

Y solicita ya tus primeras lecciones GRATIS a través del siguiente enlace >>

http://www.unimetab.com/p/lecciones-gratis

Saludos,
Equipo de MetabolismoTV

3 weeks ago

Yo vengo de un campo de Barahona R.D. y siempre vehia que los chivos en la mañana se quedaban fijos por unos minutos observando el sol y mi padre siempre dice que ayuda para despertarnos y quitarnos la cara de dormido.

3 weeks ago

Gracias por sus informaciones, eh obtenido muchos conocimientos.
Sr. Frank por favor me gustaría que nos hablara un poco del fenogreco.

3 weeks ago

Buen truco..voy a ponerlo en practica bravo por que salió la palabra reiniciar

3 weeks ago

+MetabolismoTV Gracias!!

3 weeks ago

Siempre a la orden Juan.

Para llevar tu conocimiento a un próximo nivel, te sugerimos que visites
· www.UniversidaddelMetabolismo.com

Y solicita ya tus primeras lecciones GRATIS a través del siguiente
enlace >> · http://www.unimetab.com/p/lecciones-gratis

Estamos a la orden

3 weeks ago

Super...me encanto su video y de verdad el.cuerpo humano diseñada por un creador perfecto....super tu video simplemente genial, deberias dar.clases de anatomia y fisiopatologia..saludos desde colombia

4 weeks ago

Muchas gracias por escribirnos, estamos siempre a la orden.

Queremos aprovechar la oportunidad para comentarte que si deseas llevar tu conocimiento a un próximo nivel, te sugerimos que visites:

www.universidaddelmetabolismo.com

y solicita ya tus primeras lecciones GRATIS a través del siguiente enlace:

http://www.unimetab.com/p/lecciones-gratis

Éxitos,
Equipo de MetabolismoTV.

3 weeks ago

Gracias médico, excelente que comparte

4 weeks ago

Soy de Costa Rica e reducido mis medicamentos para la insonio.un consejo doctor usted cree que la Diazepan este afectando mi memoria

4 weeks ago

Gracias Dr por sus concejos

4 weeks ago

¡Estamos siempre a tu orden Darling Telica!

Es un enorme gusto y por favor, siéntete en libertad de continuar enviando tus consultas e inquietudes por este medio.

Para llevar tu conocimiento a un próximo nivel, te sugerimos que visites

www.UniversidaddelMetabolismo.com

Y solicita ya tus primeras lecciones GRATIS a través del siguiente enlace >>

http://www.unimetab.com/p/lecciones-gratis

Saludos,
Equipo de MetabolismoTV

4 weeks ago

Señor Frank Suarez soy seguidor de sus programas tengo problemas graves de insomnio me han formulado toda clase de pastillas la ultima me la dio. Un amigo valium 5 ml i nada me producen es un fastidió horrible en todo el cuerpo menos sueño ayudeme

1 month ago

N

1 month ago

Boy a ponerlo en practical Hoy misión! Gracias

1 month ago

¡Excelente Martha!, gracias por su aprecio y confianza.

Para llevar tu conocimiento a un próximo nivel, te sugerimos que visites
· www.UniversidaddelMetabolismo.com

Y solicita ya tus primeras lecciones GRATIS a través del siguiente
enlace >> · http://www.unimetab.com/p/lecciones-gratis

Estamos a la orden

1 month ago

No es lo mismo insomnio a despertar muy temprano lo estoy haciendo a las 5 am y quisiera dormir más pero no puedo ?? Gracias x su ayuda

1 month ago

Doctor es bueno tomar te de perejil y cilantro cuando uno tiene quistes en riñones páncreas e hígado???

1 month ago

Lo puse aprueba el concejo waoooo increible asta perdiendo peso estoy gracias Suárez

1 month ago

¡Muchísimas gracias Franklin! Es un verdadero gusto el poder ayudarle.

Queremos aprovechar la oportunidad para comentarle que si desea llevar su conocimiento a un próximo nivel, le sugerimos que visite:

www.UniversidaddelMetabolismo.com

Y solicite ya sus primeras lecciones GRATIS a través del siguiente enlace >>

http://www.unimetab.com/p/lecciones-gratis

Saludos,
Equipo de MetabolismoTV

1 month ago

ME GUSTAN SUS PRODUCTOS Y LOS USO. PERO ANTE VEÍA CON SUB TÍTULOS AHORA NO Y ESTÁ MARCADO COMO QUE TIENE PERO NO SALE NO PUEDO ENTENDER SI NO SALEN SUB TÍTULOS

1 month ago

Hola Milagros,

Gracias por escribirnos, te recomendamos intentes activar la opción de suptitulos en la ventana del vídeo. Estamos a tu orden.

Para llevar tu conocimiento a un próximo nivel, te sugerimos que visites:

www.universidaddelmetabolismo.com

y solicita ya tus primeras lecciones GRATIS a través del siguiente enlace:

http://www.unimetab.com/p/lecciones-gratis

Saludos,

Equipo de Metabolismo TV.

1 month ago

Porque no se ven los sub títulos en mi iPad? si está marcados como que tiene. Que debo hacer? Soy sorda necesito sub títulos por favor

1 month ago

Hola Milagros, en YouTube tiene la opción de activar o desactivar los subtitulos de nuestros vídeos, si aún no lo puede solucionar, intente con otro dispositivo.

Queremos aprovechar la oportunidad para comentarle que si desea llevar su conocimiento a un próximo nivel, le sugerimos que visite:

www.UniversidaddelMetabolismo.com

Y solicite ya sus primeras lecciones GRATIS a través del siguiente enlace >>

http://www.unimetab.com/p/lecciones-gratis

Saludos,
Equipo de MetabolismoTV

1 month ago

Este man es un vacan con mucho conocimiento 😁

1 month ago

Gracias por su aprecio y admiración Alfredo.

Para llevar tu conocimiento a un próximo nivel, te sugerimos que visites
· www.UniversidaddelMetabolismo.com

Y solicita ya tus primeras lecciones GRATIS a través del siguiente
enlace >> · http://www.unimetab.com/p/lecciones-gratis

Estamos a la orden

1 month ago

Gracias por el video Señor Frank, exactamente eso es lo que me pasa cuando salgo de trabajar después de un turno de noche, desde que veo la luz del sol, me cuesta dormir, me tengo que quedar a oscuras como un murcielago y aun asi cuesta, mi ritmo circadiano debe estar como las maracas de Machin... un saludo

1 month ago

Hola. ¡Gracias por escribirnos!
Entendemos lo que nos comunica.

Sugerimos que vea el siguiente vídeo:
https://www.youtube.com/watch?v=sANxdLovpoo

Si necesita ayuda, no dude en escribirnos.
Equipo MetabolismoTV.

1 month ago

Gracias! Desde mañana comenzaré a reiniciar mi reloj biológico.

1 month ago

Dios los bendiga siempre. ¡Puerto Rico, presente! Gracias Frank.

1 month ago

¡Estamos siempre a tu orden Jesus!

Es un enorme gusto y por favor, siéntete en libertad de continuar enviando tus consultas e inquietudes por este medio.

Para llevar tu conocimiento a un próximo nivel, te sugerimos que visites

www.UniversidaddelMetabolismo.com

Y solicita ya tus primeras lecciones GRATIS a través del siguiente enlace >>

http://www.unimetab.com/p/lecciones-gratis

Saludos hasta Puerto Rico,
Equipo de MetabolismoTV

1 month ago

Que buen dato lo del.sol!!! Gracias!!!

1 month ago

Gracias Alicia,

Estamos a la orden.

Saludos,

MetabolismoTV

1 month ago

Frank., Tmbien. Hay otra palabra se dice Auto Receta.,

1 month ago

La bondad de Jehová se demuestra entre otras muchas cosas, en personas como usted mi estimado dr. Frank gracias por tanto conocimiento y sabiduría, gracias por compartir!👏👏👏👏👏👏 sean las bendiciones del cielo a su favor y de su equipo @metabolismotv 🙋🙌👌 saludos desde Panamá

1 month ago

Muchas gracias Maestro Frank mis respetos por su gran aporte a la salud...porque la verdad siempre triunfa!

1 month ago

+Mayte Daesba AMOR CASATE COM MIGO Y SY ERAS CASADA NO TE APRECUPES QUE YO SOY ITALIANO Y NOSOTROS NO SOMOS SELOSOS NO AYM PROBLEMA 💙💚💛💜💛💚💙 AESCONDADA SE CONOCIERON PAPA Y MAMA Y PAPA DIJO QUE AMI ME ISIERON A ESCONDIDITO PORESO ME GUSTA LO TRABIESO Y LO QUE TEDA AGREDALINA BUENO SE DISE ASY POR QUE MI ESPANÑOL ES JODIDO MELO EN SENÑO UNA COLOMBIANA A ESCONDIDITO Y LO APRENDY RAPIDITO 😱😂😃😄😅😄😃😂😁😅😢😡😬😅😅😅😅😅

2 days ago

+Mayte Daesba TIENES UNA CARRA MUY VONITA Y UNOS OJITOS PRECIOSOS VENTA A ITALIA PARA QUE BUERBAS LOCOS A LOS ITALIANOS LES EN CANTAN LAS MUJERES LATINAS ES QUE TIENEN UN TOQUE DE PIMINTA CON ALECRIA 💜💛💚💙💚💛💜💛💚💙 VELA MUJER PRECIOSA COMO UNA ROSA 🌹🌹🌷🌸🌹🌷🌷

3 days ago

+Wuenceslao Ippolito hay por favor cuidate mucho.... Y GRACIAS AL MAESTRO FRANK. SUAREZ MIL GRACIAS!....PORQUE SOLO DAMOS LO QUE HAY EN NUESTRO CORAZON!

4 days ago

AY FRAN USTE Y SU FIEFRE DE DOTORSITO DE PACOTILLA 😄😃😂😁😅😅😅😄😃😂😁😀😄😄😄😃😂

4 days ago

Duermo hace dos años muy mal y con medicamentos que a veces funcionan y otras muchas no! Por todo lo que le he escuchado tengo un desorden hormonal gigante y un sistema nervioso superexcitado y stresado. Le doy las gracias por su generosidad de compartir sus conocimientos de estudio y de mucho trabajo con todos nosotros sr. Suárez. Dios le bendiga grandemente a usted y a su gran equipo que le acompaña.

1 month ago